"Vlaming drinkt eerder te weinig dan te veel melk"
"Vlaming drinkt eerder te weinig dan te veel melk":Uit GfK-onderzoek blijkt dat de gemiddelde Vlaming dagelijks bijna één glas melk verbruikt.
Heel wat minder dan de drie tot vier glazen zoals aangegeven in de actieve voedingsdriehoek, die de basis is voor een evenwichtige en gevarieerde voeding.
posted by Luc Callemeyn @ vrijdag, oktober 07, 2011
1 Comments:
" ... die de basis is voor een evenwichtige en gevarieerde voeding..." Wij van WC eend?
2 glazen melk is méér dan voldoende. Vooral omdat de melk dor het UHT proces ontdaan is van "goede bacteriën" en veel calorieën bevat.
Calcium haal je ook uit Broccoli(100mg),Appel(50mg), Dadels(70mg), vis en kaas
http://www.seniorennet.be/Dossier/Osteoporose/voorbeelden_calciumrijke_voeding.php
Een reactie posten
<< Home